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兒童打呼嚕比成人危害大:影響容貌、阻礙長高、誘發慢病

2020-10-19 來源: 生命時報

  日常生活中,不少家長髮現孩子晚上會打呼嚕,認為是睡得香,根本沒有往“這可能是一種疾病”的方面想,導致錯過最佳治療時機。

  打鼾是鼻咽部氣道狹窄所導致。那麼,引起鼻咽部狹窄的原因有哪些?1.腺樣體肥大:腺樣體位於鼻腔後部,反覆炎症刺激就會造成病理性增生肥大,腺樣體肥大阻塞了一部分鼻咽部呼吸道,只有張着嘴才能感覺呼吸順暢。由於張口呼吸時震動咽腔的懸雍垂,所以就出現了打鼾。2.扁桃體腫大:扁桃體肥大可引起咽喉部狹窄,導致打鼾、張口呼吸甚至呼吸暫停的現象。3.兒童肥胖:營養過剩導致兒童肥胖,舌體肥大、舌後墜,容易引起口咽部位阻塞而打鼾。打鼾對孩子的健康影響體現在方方面面:

  造成呼吸不暢、憋氣、窒息,還會因血氧不足導致白天精神萎靡、注意力不集中、學習成績下降,影響性格形成。

  兒童打鼾時由於鼻咽部阻塞,張口呼吸,上下牙齒咬合不正常,久而久之形成腺樣體面容,使得面部容貌發生變化。

  睡眠質量下降,勢必使生長激素釋放減少,影響骨骼發育,造成身材矮小。

  有些兒童還會出現睡眠呼吸暫停情況,美國一項最新研究發現,兒童睡眠呼吸暫停增加了成年後發生高血壓、糖尿病的風險。因為,呼吸暫停後血氧降低易引起血管收縮,造成高血壓等心血管系統疾病。同時,還會引起垂體內分泌功能紊亂,誘發糖尿病等內分泌系統疾病。

  孩子打鼾原因不同,治療也不一樣。日常生活中,可通過幾個物理方法緩解。

  1.睡覺時讓孩子採取側卧位,側卧位可防止舌根部後墜,減輕上氣道阻塞程度,減輕打鼾及呼吸暫停現象。

  2.選擇合適枕頭,打鼾的小孩要選擇不軟不硬的枕頭,太軟的枕頭易使頸部失去支撐,導致呼吸不暢。

  3.肥胖引起的打鼾,需要儘早減肥,減肥可縮小氣道阻塞程度,體重減輕3~5公斤就能有效控制打鼾。

  4.增強抵抗力,減少各種急慢性呼吸道傳染病發生,避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

  通常情況下,兒童打鼾多是腺樣體和扁桃體肥大引起,手術摘除是最有效的方法,有效率達90%。需要提醒的是,兒童打呼嚕比成人危害大,如果平時孩子有打呼嚕現象,同時伴有睡眠憋氣、張口呼吸、睡眠不安、白天嗜睡、注意力缺陷或多動等表現,家長要及早就醫,由醫生判斷,早診斷早治療,避免打鼾引起的一系列併發症。

 

 
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